男性如何避免早泄

很多的男性都是受到了前列腺精的困扰的，早泄的现象一般情况下说男性在和对象房事的过程中的时候提前射精，进而导致房事不能够正常的进行，给男性的身心打击是非常的严重的。

男性如何避免早泄：

1、一定要注意不能够在疲劳之后房事的，也是不能够勉强房事的，这是防止早泄是忌讳的。

2、及时的调整自己的情绪的时候，消除因为担心女性会怀孕的情况，或者是会严重的担心自己的性器官非常的小、性能力非常的不够等等的这些导致的紧张、自卑与恐惧的而心里，房事的时候男性应该做到放松。

3、男性应该主动的参加户外的体育锻炼，主要是可以提高身体和心理上的素质，增强一年的控制能力。

4、避免撸管、节制房事，是非常有利于防止早泄的发生的。在房事的时候发生早泄之后再房事的话，利用前快速的房事之后的抑郁的状态来延缓射精，治疗早泄，但是妨碍健康。

5、重要的就是，男性患有早泄，女性一定要体贴，不要说一些兴奋、污蔑等等的话来兴奋男性的心理，要给男性鼓励。

6、男性一定不要大量的吸烟酗酒，避免辛辣兴奋性的食物，增强体质是非常的重要的。

温馨提示：义乌康源医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。