患上了慢性前列腺炎怎么调理

　　前列腺炎疾病之所以往往难以有效治好，并且很容易复发，不仅仅是因为前列腺炎本身的特点，除此之外，也还有前列腺炎的众多发病因素中，也往往都与生活习惯不好而导致。下面就前列腺炎疾病的调理方法进行介绍;

　　一、患者在平时的生活中，应该注意少食辛辣辛辣性食品，要知道的是，这些食物既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而直接影响到前列腺炎的病情。

　　二、患者不可出现憋尿的不好行为，要知道的是，憋尿会造成膀胱过度充盈，从而使得患者的病情加重，因此，一定要做到有尿就排。

　　三、前列腺炎的患者不可过劳过度劳累，较好是能做到劳逸结合，要知道的是，长期劳累的情况下，会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力。除此之外，急性期的前列腺炎患者，一定要注意保证性的休息，以避免加重患者的感染，从而加重病情。

　　四、前列腺炎的患者应该做到忌酒，因为饮酒可以使得前列腺部位，以及膀胱颈产生充血的情况，从而加重病情，甚至会诱发尿潴留。

　　五、前列腺炎的患者在平时的生活中，一定要注意做好防寒保暖的措施，这点对前列腺炎疾病的患者来说是非常关键的，尤其是在秋冬季节，这是很多前列腺疾病高发，以及复发的季节之一，要高度重视。除此之外，也应该注意预防感冒和上呼吸道感染等。

　　适当的身体运动对于辅助治疗前列腺炎会有很好的作用，比如，慢跑就是其中之一，除此之外，前列腺炎的保健方法其实非常多，比如，常见的就是前列腺推拿等，这是较常见的前列腺保健方法，应该有所了解。