射精过快要如何缓解呢

在房事中，很多男性会射精过快，这无疑对房事质量有很大的影响。我们都知道男性奋时会射精，但如果射精过快，就需要注意了。这很可能是身体弊端造成的。那么，如何预防射精障碍呢？

1.使用靠谱手套

使用“小雨伞”会削弱男性的性兴奋，因为这是一种障碍。很多人在房事时使用“小雨伞”来降低阴茎的敏感度，但并不是所有人都能使用“小雨伞”来降低兴奋感。

2.停止锻炼耻骨尾骨肌肉

每天锻炼四至六次；或者主动停止排尿，然后继续排尿。这种微小排尿的方法使用了耻骨尾骨肌。经过这些方式的长期肌肉锻炼，可以逐渐提高控制射精的能力。

3.分心

在房事过程中，当你觉得自己想要射精时，停止抽插，然后有目的地去想一些与性无关的事情，以降低性兴奋，延缓射精。有些人会默默地对自己喊“停”。因为突然的恐慌，他们注意转移力量，这样可以达到推迟射精的目的。

4.采用挤压法

在房事中，如果你占了上风，当你感觉接近射精时，停止兴奋，用拇指挤压阴茎3 -4秒。半分钟左右射精反射消失时，可以继续停止房事或挤压练习，每天练习3-4次，这样可以提高射精的阈值，甚至达到治疗早泄的目的。

温馨提示:我院在这里介绍了以上问题，希望对大家有所帮助。如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队