生活中,总会有很多男性朋友患有前列腺增生.这种病造成的危害是非常大的,会引起尿潴留、尿频、尿急等症状.因此,当男性朋友出现前列腺增生时,一定要引起足够的重视,在生活中尽早做好预防措施,避免疾病的发生.
1.不注意饮食
人如果喜欢吃辛辣的东西,很容易得前列腺增生,因为辛辣的东西尿道,会引起不适或血管舒张,引起前列腺充血、水肿等症状,从而降低前列腺的抵抗力.过多食用脂肪、肉类、乳制品等营养丰富的食物,会增加前列腺增生的概率.所以中医在日常饮食中要多吃水果蔬菜.另外可以补充维生素D,降低前列腺增生的概率.
2.缺乏荷尔蒙
一般来说,男性和女性的激素都是在睾丸产生的,只是男性激素多,雌激素少.它们达到一定比例是正常的,而前列腺增生是由于睾丸逐渐萎缩,雌激素分泌减少,导致前列腺对女性躁动的敏感.
3.性放纵
如果你有规律的房事,也会容易充血,然后前列腺的这部分也会因为房事时间过长而充血.过度持续充血会增加前列腺增生的危险.而且,不洁的房事会造成性器官感染,从而降低你的抵抗力.除此之外,你还要注意前列腺的清洁,因为阴囊和包皮容易藏污纳垢,不干净的细菌可能会趁机进入,从而导致前列腺疾病.
4.没有良好的排便习惯.
生活中总有一些人更喜欢小便或者大便.这个习惯不好.经常憋尿会使尿液中的毒素沉积,直接伤害前列腺,导致相关的前列腺疾病.因为前列腺靠近肛部和直肠,经常憋着你的大便或者便秘,会导致直肠内的粪便太多,挤压前列腺,造成它的积血,增加前列腺增生的概率.
5.缺乏运动,经常久坐
如果一直不运动的人很容易使那里的动脉硬化,然后那里的血液循环就会受阻.久坐会使上半身的很大一部分重量压在前列腺上,导致血液循环不畅,不利于前列腺液的排泄,会增加前列腺增生的概率.这两者是相关的,多运动会减少坐的时间.
6.诱发的其他疾病.
前列腺炎治疗不好,就容易得前列腺增生,生殖感染的一些疾病也会因为充血引起前列腺增生.
温馨提示:我们不得不重视前列腺增生这一疾病.一定要尽快去医院治疗,因为这个病的危害是比较大的.