预防前列腺炎的注意事项有哪些呢

前列腺炎相信很多男性都不陌生，不少人或许已经患上前列腺炎却不清楚。它的出现给男性带来了不小的折磨，严重影响了男性的正常生活和工作，所以一旦出现前列腺炎，一定要及时到正规的男科医院进行检查和治疗。

预防前列腺炎的注意事项有哪些呢？

1、防止久坐：现在很多男性因为工作的原因习惯性的久坐，这种情况下的男性就要注意多起身走走，每过两个小时就要站立一下或者走动一下。

2、少食兴奋性食物：男性在平时要多吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜，戒烟、酒及辛辣食物，还要保持大便通畅。

3、注意个人卫生：男性一定要养成良好的房事习惯，克服一些不好的习惯，保持规律有序的房事。

4、主动运动：男性要参加体育活动，增强体质，只有健康的身体才能预防前列腺炎的发生。

5、多喝水，少憋尿：多喝水，有利于排尿和稀释尿液浓度，排尿可以排出很多对身体有害的物质，浓度太高的尿液会兴奋前列腺，并且憋尿也会让尿液不能正常排出，那些没有排出的尿液对前列腺也有兴奋作用。

温馨提示：义乌康源医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。